Prázdniny se chýlí ke konci a s nimi končí i rozvolněný časový režim, kdy děti ponocovaly a pozdě vstávaly. V rámci prevence rozladěnosti vyvolané spánkovým deficitem je tedy dobré v posledních prázdninových dnech děti postupně přibližovat ke školnímu režimu.

    Návody najdete na:
    http://www.novinky.cz/zena/deti/311359-jak-zvladnout-v-pohode-prechod-mezi-prazdninami-a-zacatkem-skoly.html

    Autor